Diététicien - Nutritionniste

COACHING ALIMENTAIRE SPÉCIALISÉ

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Qu'est-ce que le coaching nutritionnel? Suis-je concerné ?

De nombreuses situations nécéssite de prendre l'avis d'un diététicien-nutritionniste 

Vous êtes confronté à un excédent de poids, voire une obésité, qui vous contrarie ou qui fait du tort à votre bien-être ? 

Vos bilans sanguins (cholestérol, triglycérides, hémoglobine glyquée, créatinine, etc.) ne sont pas satisfaisants ? 

Votre médecin vient de vous trouver une allergie d'origine alimentaire et vous vous sentez perturbé dans votre mode de vie ? 

Vous présentez une MICI (maladie de Crohn, une Rectocolite Hémorragique) en poussée ou venant d'être opérée ? On vient de vous diagnostiquer un Syndrome de l’intestin Irritable ?

Vous constatez une une perte de poids, en lien avec une chirurgie, une pathologie spécifique (pied diabétique, cancers, autres maladies), une perte de l'envie de se nourrir (liée à l’âge ou à un traitement tel qu’une chimiothérapie) ou l’incapacité à avaler la nourriture (troubles de la déglutition, maladies neuro dégénératives) ?

Vous avez un problème cardiaque et le corps médical vous conseille de mettre en place un régime adapté (pauvre en sel, limité en lipides, etc.) ?

Ma méthode pour vous guider

Être à votre écoute pour analyser vos attentes et vos besoins

Privilégier une alimentation équilibrée et de bonnes habitudes alimentaires plutôt qu’un régime trop restrictif

Adapter mes conseils à vos goûts, votre rythme de vie et votre environnement

Vous soutenir dans les périodes difficiles tout au long de votre suivi nutritionnel

Les bienfaits d’une alimentation santé

Les experts sont unanimes : c'est en mangeant plus de superaliments et plus de fruits, de légumes, de légumineuses, de noix et 
de céréales entières que nous pouvons le mieux éloigner la maladie, car ces aliments influencent la composition de nos cellules et améliorent la communication entre elles. En outre, ce sont des antioxydants puissants qui neutralisent les molécules nocives appelées radicaux libres, favorisant ainsi la santé. Voici en quoi une alimentation santé compte de nombreux bienfaits.

Bienfait pour le diabète
Maladies cardiovasculaires HTA
Troubles digestifs
allergie et intolérance

Vous avez du mal à trouver un équilibre nutritif?

Vous n'êtes plus seul. Je suis là pour vous aider

Diététicienne nutritionniste diplômée  je vous propose une prise en charge personnalisée correspondant à votre mode de vie, à vos goûts, à votre personnalité ainsi qu’à vos contraintes. 
Mon approche repose sur un équilibre nutritionnel à l’écoute de vos sensations et le maintien d’une alimentation plaisir.

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